immediate effects – Weniger Stress und mehr leisten!
Aktueller Blogbeitrag
Schreibblockade? 3 Wege für neue Ideen
Spaß am Ideen finden - Spaß am Schreiben Nicht nur Autorinnen und Autoren, Journalistinnen und Journalisten fürchten sie: die Schreibblockade. Ein leeres Gehirn und ein baldiger Abgabetermin sind gute Zutaten für leichte Panik. Obwohl selbst [...]
Jederzeit konzentrieren – ohne Zeitdruck arbeiten
Konzentration unter Zeitdruck - ein kurzfristiges Erfolgsteam "Ich arbeite unter Druck einfach besser!" Kennen Sie diesen Satz? Von sich selbst, oder von anderen? Ich will ehrlich sein. Ich halte das für eine Ausrede. Was man [...]
Positiver Stress – erkennen und nutzen
Stress lass bloß nicht nach Positiver Stress Stress an sich gibt es eigentlich gar nicht. Es gibt entweder Distress (griech. "dys" = schlecht) oder Eustress (griech "eu" = gut, richtig, leicht). Distress ist der Stress, den [...]