Eustress

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Positiver Stress – erkennen und nutzen

2018-04-11T18:56:06+02:00

Stress lass bloß nicht nach Positiver Stress Stress an sich gibt es eigentlich gar nicht. Es gibt entweder Distress (griech. "dys" = schlecht) oder Eustress (griech "eu" = gut, richtig, leicht). Distress ist der Stress, den wir als unangenehm empfinden. Der uns nervös und aggressiv werden lässt. Manchmal haben wir das [...]

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Ist Stress ein Zeichen von hoher Leistung?

2017-05-13T22:13:35+02:00

Stress als Entschuldigung Geht es Ihnen wie mir? Wenn ich das Wort "Stress" höre, empfinde ich gleich selbst welchen. Ich kann in einer ganz entspannten Situation sein und trotzdem löst das Wort sofort eine Reaktion bei mir aus. Ich sitze beispielsweise mit Freunden beim Abendessen im Restaurant. Wir plaudern und [...]

Ist Stress ein Zeichen von hoher Leistung?2017-05-13T22:13:35+02:00