Stress

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Was Sie für mehr Energie tun können

2019-11-11T20:33:30+01:00

Warum Sie weniger Zeit brauchen, wenn Sie mehr Energie haben Stellen Sie sich bitte Folgende Situation vor: Sie bekommen eine neue, herausfordernde Aufgabe übertragen. Sie freuen sich darauf und beginnen zu planen. Welche Aspekte gehören zu Ihrer Planung? Was werden Sie bedenken? Welche Änderungen werden in Ihrem Tagesablauf nötig sein? [...]

Was Sie für mehr Energie tun können2019-11-11T20:33:30+01:00

E-Mails managen: Nie mehr Stress mit der Inbox

2018-05-08T17:52:26+02:00

E-Mails richtig managen - konzentrierter arbeiten E-Mails sind ein interessantes Paradox im Arbeitsleben: eigentlich dazu gedacht, uns das Leben durch schnelle Kommunikation zu erleichtern, fühlen sich viele inzwischen durch sie belastet. Wie geht es Ihnen? Welche Reaktion haben Sie, wenn Ihr PC Ihnen mitteilt: "Neue Mail"? Sind Sie genervt? Fühlen [...]

E-Mails managen: Nie mehr Stress mit der Inbox2018-05-08T17:52:26+02:00

Positiver Stress – erkennen und nutzen

2018-04-11T18:56:06+02:00

Stress lass bloß nicht nach Positiver Stress Stress an sich gibt es eigentlich gar nicht. Es gibt entweder Distress (griech. "dys" = schlecht) oder Eustress (griech "eu" = gut, richtig, leicht). Distress ist der Stress, den wir als unangenehm empfinden. Der uns nervös und aggressiv werden lässt. Manchmal haben wir das [...]

Positiver Stress – erkennen und nutzen2018-04-11T18:56:06+02:00

Richtig delegieren für Führungskräfte

2018-03-01T14:28:30+01:00

Richtig delegieren - Führungskompetenz und Mitarbeiterentwicklung Letztens saß ich mit einer Bekannten zusammen, die mir frustriert von Ihrer Zusammenarbeit mit einer leitenden Angstellten eines großen Unternehmens berichtet. Die Frau hatte meine Bekannte gerufen, weil sie Hilfe brauchte. Dieser Punkt ist wichtig: die Frau hatte ein Problem. Erkannte, dass sie eines [...]

Richtig delegieren für Führungskräfte2018-03-01T14:28:30+01:00

Burn Out – machen sich Ihre Kollegen schon Sorgen um Sie?

2017-05-29T08:51:39+02:00

Zeitdruck macht Burn-Out Seit bereits 20 Jahren werden Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer von der Arbeiterkammer Österreich für den Arbeitsklima-Index befragt. Die Ergebnisse zeigen auf, wie es um die Einschätzung der Entwicklungen auf dem Arbeitsmarkt bestellt ist und wie die Befragten die Situation für sich persönlich sehen. In der aktuellsten Befragung stand [...]

Burn Out – machen sich Ihre Kollegen schon Sorgen um Sie?2017-05-29T08:51:39+02:00

Ist Stress ein Zeichen von hoher Leistung?

2017-05-13T22:13:35+02:00

Stress als Entschuldigung Geht es Ihnen wie mir? Wenn ich das Wort "Stress" höre, empfinde ich gleich selbst welchen. Ich kann in einer ganz entspannten Situation sein und trotzdem löst das Wort sofort eine Reaktion bei mir aus. Ich sitze beispielsweise mit Freunden beim Abendessen im Restaurant. Wir plaudern und [...]

Ist Stress ein Zeichen von hoher Leistung?2017-05-13T22:13:35+02:00

Es ist Zeit zum Aufhören uns über Stress zu stressen!

2016-08-29T13:43:57+02:00

Es ist Zeit zum Aufhören uns über Stress zu stressen! Wie immer vor Weihnachten fühle ich mich überfordert und gestresst von allen „Weihnachtserledigungen“. Da sind die Geschenke zum Kaufen und Einpacken, Grußkarten zum Schreiben und Versenden und so vieles mehr. Das bringt mich immer auf die Palme und ich werde [...]

Es ist Zeit zum Aufhören uns über Stress zu stressen!2016-08-29T13:43:57+02:00

Es ist Zeit zum Aufhören uns über Stress zu stressen!

2017-03-27T10:05:57+02:00

Wie immer vor Weihnachten fühle ich mich überfordert und gestresst von allen „Weihnachtserledigungen“. Da sind die Geschenke zum Kaufen und Einpacken, Grußkarten zum Schreiben und Versenden und so vieles mehr. Das bringt mich immer auf die Palme und ich werde gezwungen mich zu besinnen u