Wie erfolgreiche Menschen ihre Freizeit verbringen Nach dem Wochenende ist vor dem Wochenende. Wer in den sozialen Medien unterwegs ist, bekommt Donnerstags zuverlässig lustige Cartoons gepostet, die den nahenden Freitag bejubeln. Am Montag wird man dann mit Fotos und Bildchen zum fürchterlichen Wochenanfang beglückt. Mir behagt diese Einteilung in den [...]
Zeitdruck macht Burn-Out Seit bereits 20 Jahren werden Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer von der Arbeiterkammer Österreich für den Arbeitsklima-Index befragt. Die Ergebnisse zeigen auf, wie es um die Einschätzung der Entwicklungen auf dem Arbeitsmarkt bestellt ist und wie die Befragten die Situation für sich persönlich sehen. In der aktuellsten Befragung stand [...]
Stehen Sie kurz vor einem Burnout? Aus einer prominenten Patientenakte: Derselbe leidet an den Erscheinungen einer schweren Herzneurose: Anfälle von Herzklopfen mit jagendem Puls, Palpitationen beim Einschlafen, Verdauungsstörungen verbunden mit den entsprechenden psychischen Erscheinungen: Depressionszuständen und mit hochgradiger körperlicher und psychischer Ermüdbarkeit." (Quelle: Berliner-Zeitung ©2017) Ganz klar - das sind [...]
Der von der WKO herausgegebene Leitfaden Burn On statt Burn Out zeigt auf, wie wichtiges es gerade im Frühstadium ist, Anzeichen der Erschöpfung zu erkennen und ihr gegenzusteuern. Der Leitfaden bietet Einblick in die Hintergründe und den möglichen Verlauf einer Burnout-Erkrankung und zeigt wirksame Strategien für eine erfolgreiche Prävention im Betrieb. In dem Leitfaden werden unter anderem [...]
Es gibt Momente im Alltag, da möchte man einfach nur faul sein – sehen, was es Neues auf facebook gibt, Kringel auf ein Papier zeichnen oder neue Ideen festhalten. Manchmal tut es richtig gut, nichts Produktives tun zu müssen. Aber trotzdem ist da immer diese Stimme im Hintergrund, die uns [...]
